旨在探讨抽烟有助于减肥的问题。首先，从分析吸烟对身体健康的影响出发，指出它的危害性。其次，结合实际情况，将抽烟与减肥进行比较，指出它们之间的相似之处和不同之处。，给出了结论，抽烟不是减肥的有效方法。
大纲：
I. 抽烟对身体健康的影响
A. 吸烟的危害
B. 烟草成分
II. 抽烟与减肥
A. 抽烟对减肥的影响
1. 抽烟可能降低食欲
2. 抽烟可能降低体重
B. 抽烟与减肥的相似之处
1. 都是短期方法
2. 都有可能对身体造成损害
C. 抽烟与减肥的不同之处
1. 抽烟是一种破坏性的习惯
2. 抽烟不能达到减肥的目的
III. 结论
抽烟不是减肥的有效方法。抽烟会对身体健康产生负面影响，而且抽烟与减肥的目的是不一样的，抽烟不能达到减肥的目的。因此，人们不要把抽烟当作减肥的有效方法。