减肥能否减小胸部，很多人都在关心，将为大家一一揭示，让们一起探讨减肥能否减小胸部的问题。
1、减肥能否减小胸部？
（1）减肥不一定会减小胸部
减肥是指减去身体脂肪，不管是减肥还是减重，都不一定会减小胸部，因为胸部的大小受基因遗传和营养状况的影响比较大，而减肥只是减去脂肪，并不能影响胸部的大小。
（2）减肥可以减小胸部
虽然减肥不一定会减小胸部，但是减肥还是可以减小胸部的，比如，许多女性为了减肥，会选择减少饮食，或者改变饮食习惯，但是大量减少摄入热量，或者改变饮食习惯，也会导致身体缺乏营养，减肥也会导致身体缺乏营养，从而减小胸部的大小。
2、减肥减小胸部的方法
（1）均衡饮食
减肥减小胸部是可以做到的，但是要注意，减肥时必须要保证营养的均衡，不能大量减少摄入的热量，也不能大量改变饮食习惯，一定要确保每天摄入的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等都在正常范围内，这样才能保证减肥减小胸部的效果。
（2）保持健康的生活习惯
除了均衡饮食，减肥减小胸部还必须要保持健康的生活习惯，比如要每天进行适量的运动，保持身体的活动，可以选择慢跑、游泳、散步等，这样可以促进新陈代谢，有助于身体健康和减肥减小胸部。
从上面可以看出，减肥不一定会减小胸部，但是通过保持均衡饮食和保持健康的生活习惯，还是可以减肥减小胸部的。因此，想要减肥减小胸部，一定要注意保持均衡饮食，保持健康的生活习惯，才能达到减肥减小胸部的目的。
