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手指也可以减肥吗

  • 2020-10-29
  • 减肥知识库
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  •   不知道大家身边有没有手长的特别好看的朋友,手好看已经成为了很多手控党人择偶的一个标准。可以说每个人的手指类型都是不一样的,所以有的好看有的不好看也是无可厚非。但是手指也是可以减肥的,如果你的手指现在又粗又短,那可以用下面小编给大家带来的方式让你的手变得又长又细又好看。下面我们就来一起看一下,如何练出一双漫画手。

      手指操练习

      瘦手指的主要方法就是做手指操,网络上面有关瘦手指的手指操都大同小异,小编告诉大家几个比较有效的,大家可以学习一下。首先一个就是手指的开合,手指用力握拳然后张开,如此做十次,做三组左右就可以。这个动作可以让你的关节得到锻炼,有瘦指关节的作用。另一个动作就是压手指,手背面交叉用力压手指,每次十下,重复三组。

      

      手部保养

      除了手指操练习,另一个需要注意的就是在瘦手指的过程中一定要注意手部护理。注意涂一些护手霜之类的护肤品,一方面让手部的皮肤变得更加紧致,另一方面也可以让手部美白。就像我们做下颌线练习时候,需要涂一些护肤品一样,都是为了我们瘦下来之后皮肤不至于过分松弛。

      所以手指其实也是可以减肥的,想要拥有一双漫画手的朋友可以从现在开始就准备手指操练习了,坚持一段时间之后,你会发现你的手指也会变成人人羡慕的那种哦!

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