主要讨论每天喝OS减肥咖啡的摄入量。首先，介绍了OS减肥咖啡的功效，其次，介绍了OS减肥咖啡的副作用，，介绍了OS减肥咖啡的摄入量。
1. OS减肥咖啡的功效
OS减肥咖啡是由绿茶、玉米粉、糊精、大豆蛋白、矿物质组成的减肥咖啡，它有助于调节体内代谢，改善肠道菌群，加速脂肪的分解，促进肌肉的生长，增强身体的抗疲劳能力，减少体重，改善皮肤，改善睡眠质量等等。
2. OS减肥咖啡的副作用
尽管OS减肥咖啡有许多有益的功效，但是它也有一些副作用。如果您摄入过多，可能会导致腹泻、脱水和头晕等症状。另外，OS减肥咖啡也可能会引起胃肠道不适和消化不良，因此，您应该按照医嘱服用。
3. OS减肥咖啡的摄入量
OS减肥咖啡的摄入量是每天服用一袋，每袋的剂量为2g，一般可以喝2-3杯，每杯放入1g的OS减肥咖啡粉末，加入适量的热水冲调，每天服用一袋，每周多可服用三袋，超过三袋服用效果会降低，反而影响身体健康。
OS减肥咖啡是一种有助于减肥的健康饮料，但是服用过量会引起副作用，因此，每天服用OS减肥咖啡的摄入量是每天服用一袋，每袋的剂量为2g，一般可以喝2-3杯，每杯放入1g的OS减肥咖啡粉末，加入适量的热水冲调，每天服用一袋，每周多可服用三袋。服用OS减肥咖啡时，应注意不要超量服用，以免影响身体健康。