减肥不能喝汤是一个非常普遍的观点，但是有什么原因呢?将从汤的热量、汤的有害物质、汤的饱腹感等方面，讨论减肥时为什么不能喝汤的原因。
一、汤的热量
1. 汤的热量较高。减肥一般要求限制热量摄入，如果每天喝汤，每天摄入的热量会相当可观，很容易让减肥失败，所以减肥时要尽量少喝汤或者不喝汤。
2. 汤中的脂肪含量也较高，脂肪提供的热量比碳水化合物更为丰富，而减肥期间，脂肪摄入量也要有所控制，如果每天喝汤，就会违反减肥的要求。
二、汤的有害物质
1. 汤中可能含有一些有害的物质，比如胆固醇、饱和脂肪酸等，如果每天喝汤，这些有害物质就会累积在体内，对健康不利，所以减肥期间一定要少喝汤。
2. 汤中还可能含有一些添加剂、防腐剂、色素等，而这些物质对人体也是有害的，如果每天喝汤，摄入量会过多，也会不利于减肥。
三、汤的饱腹感
1. 汤的饱腹感较强，如果每天喝汤，人们会觉得自己很饱，因此可能会因减少其他食物的摄入而导致维生素、蛋白质、矿物质等的摄入量不足，从而影响减肥的效果。
2. 汤的温度也比较高，如果每天喝汤，可能会感到身体很温暖，从而影响新陈代谢，减缓减肥的速度。
从上面的分析可以看出，减肥时不能喝汤的原因主要有汤的热量、汤的有害物质、汤的饱腹感等三个方面，如果要减肥，还是少喝汤，或者不喝汤。
从汤的热量、汤的有害物质、汤的饱腹感等三个方面讨论了减肥时为什么不能喝汤的原因，由此可见，减肥时少喝汤或不喝汤确实是一个明智的选择。