1. 饮食控制：乡村爱情胖丫减肥的首要原则就是要控制饮食，把油腻、高热量的食物控制到。比如，选择低热量的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，这样不但能满足营养需要，还能减少热量的摄入，从而达到减肥的效果。
2. 加强运动：乡村爱情胖丫减肥的另一大要素就是要加强运动，比如每天跑步、游泳、跳舞等，能够有效地消耗脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的效果。
3. 注意休息：乡村爱情胖丫减肥也需要注意休息，因为运动会消耗身体的能量，身体缺乏休息就会有疲劳感。所以，在减肥的过程中，要保证充足的休息，让自己每天都有充足的睡眠。
4. 合理调节心态：乡村爱情胖丫减肥也需要注意调节心态，因为压力和焦虑会影响减肥的效果。所以，减肥的过程中，要尽量保持乐观积极的心态，不要给自己增加压力，才能让减肥的效果更好。