锅盔是汉族传统小吃，因其口味独特、口感美味而受到大家的喜爱。减肥期间如果大量食用，是否会使人变胖，下面我们来讨论一下。
1、锅盔里营养成分介绍
锅盔是由面粉、猪肉、蔬菜等材料经过搅拌后，再用锅子煎制出来的传统小吃。由于锅盔的原料比较多样，所以它里边的营养成分也比较丰富，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。
2、减肥时锅盔摄入量控制
减肥期间，锅盔也是可以食用的，但是摄入量要控制在合理范围内，一次不要超过200克，每周多不要超过3次。同时，减肥期间要保证锅盔油量少，不要过于浓重，以免影响减肥效果。
3、锅盔的减肥功效
锅盔里边的营养成分丰富，它里面的蛋白质可以提高新陈代谢，脂肪可以满足能量的需求，维生素可以促进健康，碳水化合物可以补充热量，所以锅盔对减肥也有一定的帮助。
4、减肥期间吃锅盔胖吗
减肥期间如果按照以上要求控制锅盔的摄入量，并且做到油脂少、清淡，那么锅盔是不会使人变胖的。但是如果锅盔的摄入量不合理，不仅无法达到减肥的效果，反而还会导致体重增加。
减肥期间适当食用锅盔可以起到补充营养的作用，但是要控制摄入量，避免摄入过多，以免影响减肥效果。