蜂蜜水减肥法是一种有效的减肥方法，它可以让你在短的时间内达到减肥的目的。但是，要想让这种减肥法真正发挥作用，就必须要根据自己的体质和身体状况，按照正确的时间安排服用蜂蜜水。将介绍蜂蜜水减肥法的时间安排，希望能帮助大家更好地减肥。
1、什么时候喝蜂蜜水减肥
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2、蜂蜜水减肥法的时间安排
（1）清晨：早上起床后比较虚弱，此时可以喝一杯蜂蜜水，不仅可以补充营养，还可以有效地刺激肠胃蠕动，帮助消化，促进排毒。
（2）中午：中午午睡后，可以喝一杯蜂蜜水，这有助于改善脸色，也有助于减肥。
（3）晚上：晚上半小时以前，可以喝一杯蜂蜜水，有助于消化，还可以清洁肠胃，促进排毒。
3、蜂蜜水减肥法的注意事项
（1）喝蜂蜜水时，一定要空腹，喝太多容易引起胃胀气，影响消化。
l，太多会引起腹泻。
（3）服用蜂蜜水的时间不宜太长，每次10-15分钟左右。
（4）蜂蜜水的浓度不宜太高，建议每次服用的蜂蜜水的浓度不超过10%，这样可以有效降低腹泻的风险。
蜂蜜水减肥法是一种有效的减肥方法，但是要想取得好的效果，就必须按照正确的时间安排服用蜂蜜水，还要注意一些注意事项，比如每次蜂蜜水的浓度，服用量和时间等等，才能发挥蜂蜜水减肥法的效果。