汤臣倍健左旋肉碱有减肥的作用，能够有效抑制体内脂肪的合成，提高新陈代谢，加快脂肪的燃烧，减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。
1. 汤臣倍健左旋肉碱简介
汤臣倍健左旋肉碱是汤臣倍健品牌出品的一款具有减肥效果的营养补充品，它是由天然的大豆蛋白制成，含有左旋肉碱、卵磷脂、维生素A、维生素E等，可以有效抑制体内脂肪的合成，提高新陈代谢，加快脂肪的燃烧，减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。
2. 汤臣倍健左旋肉碱的作用
（1）有效抑制脂肪的合成。汤臣倍健左旋肉碱中含有的左旋肉碱具有抑制脂肪的合成作用，可以有效减少体内脂肪的积累，从而达到减肥的效果。
（2）促进新陈代谢。汤臣倍健左旋肉碱中含有的维生素A和维生素E可以促进新陈代谢，有助于细胞内的物质的代谢，提高新陈代谢的速度，加快脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
（3）减少脂肪的吸收。汤臣倍健左旋肉碱中含有的卵磷脂可以减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
3. 汤臣倍健左旋肉碱的服用方法
（1）每次服用1粒，每天服用2次，每次服用时间为早餐前30分钟及晚餐前30分钟，服用时加入半杯水，搅拌均匀后饮用。
（2）饮食上，应该控制饮食的卡路里，同时注意营养的摄入，多吃蔬菜水果，少吃高热量的食物，这样可以更好的达到减肥的目的。
（3）锻炼身体，每日适当的锻炼可以有助于燃烧脂肪，增加新陈代谢的效率，有助于减肥。
4. 汤臣倍健左旋肉碱的注意事项
（1）汤臣倍健左旋肉碱只能作为辅助减肥，不能独立减肥，应该与营养搭配以及适当的锻炼结合使用，才能达到的减肥效果。
（2）汤臣倍健左旋肉碱不适用于小于18岁的未成年人，孕妇及哺乳期妇女，长期病人以及身体不适的人群。
（3）汤臣倍健左旋肉碱在服用过程中，要注意控制饮食，不要过量饮食，以免影响减肥效果。
汤臣倍健左旋肉碱具有减肥的作用，能够有效抑制体内脂肪的合成，提高新陈代谢，加快脂肪的燃烧，减少脂肪的吸收，达到减肥的效果。但是，汤臣倍健左旋肉碱只能作为辅助减肥，不能独立减肥，应该与营养搭配以及适当的锻炼结合使用，才能达到的减肥效果。