针对减肥喝什么牌子的牛奶这个问题，讨论了不同品牌的牛奶之间的区别，探讨了健康减肥的牛奶选择，为减肥者提供参考。
1.不同牌子牛奶的区别
A. 普通牛奶
1) 普通牛奶是从牛奶中提取的牛奶，里面含有大量的脂肪和糖分，适合于非减肥人群。
2) 普通牛奶中的脂肪和糖分是减肥者不能摄入的，会导致体重增加，因此减肥者不能喝普通牛奶。
B. 脱脂牛奶
1) 脱脂牛奶是从普通牛奶中提取脂肪，经过过滤得到的牛奶，其中没有脂肪，但仍含有蛋白质和糖分。
2) 脱脂牛奶不含有脂肪，可以满足减肥者的营养需求，但是由于其中仍含有糖分，因此减肥者需要注意摄入量，以免影响减肥效果。
2. 健康减肥牛奶选择
A. 无脂牛奶
1) 无脂牛奶是在脱脂牛奶的基础上进一步提取蛋白质和糖分的牛奶，其中不含有脂肪和糖分，只含有蛋白质。
2) 无脂牛奶中没有脂肪和糖分，可以满足减肥者的营养需求，而且非常适合减肥者，可以作为减肥的选择。
B. 酸奶
1) 酸奶是由牛奶发酵而成的牛奶，其中含有蛋白质，乳酸等营养物质。
2) 酸奶不含有脂肪和糖分，可以满足减肥者的营养需求，而且可以帮助减肥者消除脂肪，因此也可以作为减肥的选择。
减肥喝什么牌子的牛奶，健康减肥牛奶选择为无脂牛奶和酸奶，因为它们不含有脂肪和糖分，可以满足减肥者的营养需求，而且可以帮助减肥者消除脂肪。但减肥者在摄入牛奶的同时，需要注意摄入量，避免减肥过程中出现体重增加现象。