臻萃舒减肥能有效帮助人们在有效减少体重的同时，改善肥胖者的营养状态，改善糖尿病患者的血糖控制，达到降低体重，塑造体态的目的。
一、臻萃舒减肥的基本原理
1. 体重管理的核心原理
臻萃舒减肥的核心原理是要求每天摄入的热量少于消耗的热量，从而达到了减少体重的目的。
2. 热量的消耗
消耗的热量包括以下几种：基础代谢热量、运动消耗热量、消化吸收热量等。
二、臻萃舒减肥的优点
1. 效果明显
臻萃舒减肥能够明显减少体重，在减肥的过程中不会出现体重的反复波动，因而能够让人们有更好的减肥体验。
2. 安全有效
臻萃舒减肥的减肥原理是根据人体的生理状况来进行调节，不会产生副作用，可以有效的保证减肥的效果。
3. 改善营养状态
臻萃舒减肥能够调节人体的营养状态，不仅可以减少体重，还能够改善营养状态，让人们在减肥的同时，还可以保持健康。
三、臻萃舒减肥的缺点
臻萃舒减肥虽然有良好的效果，但也存在一些缺点，比如需要长期的坚持；而且，在减肥的过程中，有些人可能会出现营养不良、贫血等情况，因此需要在减肥的时候，多关注自身的营养状态。
总之，臻萃舒减肥能有效帮助人们在有效减少体重的同时，改善肥胖者的营养状态，改善糖尿病患者的血糖控制，达到降低体重，塑造体态的目的，但也存在一些缺点，因此在减肥的过程中，要注意营养的摄取，坚持锻炼，以达到的减肥效果。