旨在探讨减肥期间吃米线会不会变胖，以及米线对减肥的影响。研究发现，米线中的碳水化合物和糖分含量较高，但米线本身也具有营养价值，可以使减肥人士摄入更多的蛋白质和维生素，从而达到减肥的目的。
1、减肥期间吃米线会不会变胖？
2、米线中的热量和营养价值
3、米线对减肥的影响
一、减肥期间吃米线会不会变胖？
答案是肯定的，米线中的碳水化合物和糖分含量较高，如果摄入过量，很容易引起体重增加。而且因为米线中高糖分含量，可以很快转化为能量，如果摄入数量超过需要，就会形成脂肪在体内的储存，进而导致人体肥胖。
二、米线中的热量和营养价值
米线中的热量主要来源于碳水化合物，每100克米线中的碳水化合物约占75％，热量（大卡）为360～400大卡，脂肪为4～7克，蛋白质为7～9克，纤维素为1～3克，维生素和矿物质也有一定含量。
米线也有一定的营养价值，它含有丰富的碳水化合物，并且含有蛋白质和维生素，可以有效满足人体的营养需求。
三、米线对减肥的影响
米线也可以成为减肥的食物，但要注意控制食用量。减肥期间，可以多吃一些低热量的杂粮，如米线，它只有少量的热量，但可以补充蛋白质和维生素，使减肥的效果更好。
另外，米线中的碳水化合物性质较稀，易于消化，能够快速补充肌肉细胞中的能量，避免在减肥期间出现身体缺乏营养的情况。
通过讨论减肥期间吃米线会不会变胖，以及米线对减肥的影响，指出米线中的碳水化合物含量较高，如果摄入过量，就会引起体重增加，但如果控制好食用量，米线还有营养价值，可以补充蛋白质和维生素，改善减肥的效果。