酸奶燕麦减肥法是一种简单的减肥方法，一般指食用酸奶和燕麦，它可以帮助食用者减少体重，达到健康体重的目标，但是它的可行性有待讨论。
一、酸奶燕麦减肥法的优势
1、酸奶燕麦减肥法是简单易行的减肥方法，不需要复杂的饮食计划或运动计划，只需要每天摄入酸奶和燕麦即可，非常容易掌握，不需要付出太多的时间和精力。
2、酸奶燕麦减肥法不仅可以帮助人们减肥，还可以改善营养，使食用者补充蛋白质和维生素，有助于改善肌肤状况，抗衰老，提高免疫力，是一种健康的减肥方法。
二、酸奶燕麦减肥法的劣势
1、如果摄入量超过正常量，酸奶燕麦减肥法可能会导致营养不良，从而影响身体健康。
2、酸奶燕麦减肥法的减肥效果不够明显，食用者不能立即看到明显的体重减轻，甚有可能会出现体重增加的情况，因此酸奶燕麦减肥法不能满足减肥者的要求。
三、酸奶燕麦减肥法的可行性
1、酸奶燕麦减肥法是一种安全的减肥方法，但是减肥者应该遵守正常的饮食习惯，不要暴饮暴食，并且要坚持运动，以达到更好的减肥效果。
2、酸奶燕麦减肥法是一种有效的减肥方法，可以帮助减肥者减少体重，但是减肥者需要坚持每天的运动，才能达到减肥的效果。
综上所述，酸奶燕麦减肥法是一种安全有效的减肥方法，它可以帮助食用者减少体重，达到健康体重的目标，但是要想达到效果，减肥者还需要坚持每天的运动，以及遵守正常的饮食习惯。只有在所有条件都具备的情况下，酸奶燕麦减肥法才能靠谱。