山楂红枣泡水对减肥有一定的功效，它可以清除体内毒素，补充营养，改善新陈代谢，帮助消化，从而达到减肥的目的。将介绍山楂红枣泡水的减肥功效，并分析减肥前后注意事项以及减肥期间应该注意的事项。
大纲：
I. 山楂红枣泡水的减肥作用
A. 山楂红枣泡水对减肥有功效
B. 山楂红枣泡水的其他功效
1. 清除体内毒素
2. 补充营养
3. 改善新陈代谢
4. 帮助消化
II. 减肥前后注意事项
A. 减肥前要做好体检
B. 减肥后要注意饮食营养
III. 减肥期间应注意什么
A. 注意均衡饮食
B. 注意运动
C. 注意补充营养
山楂红枣泡水有减肥的功效，但是减肥前后以及减肥期间还是要注意一些事项，保证减肥的效果，达到理想的体重。
主要介绍了山楂红枣泡水的减肥功效以及减肥前后注意事项以及减肥期间应该注意的事项，指出山楂红枣泡水有减肥的功效，但是减肥前后以及减肥期间还是要注意一些事项，保证减肥的效果，达到理想的体重。