艾灸贴肚脐减肥是一种新兴的减肥方式，它的减肥效果有争议。将对艾灸贴肚脐减肥的效果进行阐述，以求解答“艾灸贴肚脐减肥的真实效果”这个问题。
一、艾灸贴肚脐减肥的原理
艾灸贴肚脐减肥的原理是利用中医理论，把艾灸贴贴在肚脐附近的穴位上，以达到提高新陈代谢，消耗脂肪，减肥的目的。艾灸减肥贴有两种：一种是普通的艾灸减肥贴，另一种是激光艾灸减肥贴。艾灸减肥贴可以通过改善脂肪代谢，增加肌肉含量，减少体重，改善体形，调节内分泌，达到减肥的目的。
二、艾灸贴肚脐减肥的方法
艾灸贴肚脐减肥主要有两种方法：一种是普通的艾灸减肥贴，另一种是激光艾灸减肥贴。普通的艾灸减肥贴是把艾灸贴贴在肚脐附近的穴位上，每个穴位可以置一个艾灸贴，并用电热源加热，使贴上的艾灸灸贴发出艾灸热，以达到减肥的目的。激光艾灸减肥贴是把激光艾灸贴贴在肚脐附近的穴位上，每个穴位可以置一个激光艾灸贴，并用激光热源加热，使贴上的激光艾灸贴发出艾灸热，以达到减肥的目的。
三、艾灸贴肚脐减肥的效果
艾灸贴肚脐减肥的效果有争议。一些临床试验发现，艾灸贴肚脐减肥的效果是有限的，虽然能够减少体重，但是减肥的效果不是很明显，而且容易复发。另一方面，有一些研究表明，艾灸贴肚脐减肥的效果是有效的，可以达到减肥的目的，而且疗效持久。
艾灸贴肚脐减肥的效果是有争议的，有些试验发现艾灸贴肚脐减肥的效果不是很明显，而有一些研究表明艾灸贴肚脐减肥的效果是有效的，可以达到减肥的目的，而且疗效持久。因此，在进行艾灸贴肚脐减肥之前，应当咨询医生，以确定能否达到期望的减肥效果。
综上所述，艾灸贴肚脐减肥的真实效果有争议，有些试验发现艾灸贴肚脐减肥的效果不是很明显，而有一些研究表明艾灸贴肚脐减肥的效果是有效的，可以达到减肥的目的，而且疗效持久。因此，在进行艾灸贴肚脐减肥之前，应当咨询医生，以确定能否达到期望的减肥效果。