减肥是健康的，改善自己的外表也是一种自我实现，但它也会影响爱情。从心理学的角度来分析减肥对爱的影响，从被另一半接受，自身心理变化，自信心提升，以及新的视角看待爱情等方面，从而探讨减肥对爱的影响。
一、减肥让另一半更容易接受
1、减肥后改变的外表。减肥能够改变自己的外表，让另一半更加容易接受。肥胖会影响两个人之间的感情，给另一半带来压力，也会影响他们之间的相处。减肥后，自己的体型会变得更加苗条，另一半也会更加放心。
2、减肥后改变的性格。减肥对自己的性格也会有一定的影响，肥胖会使自己变得懒惰，没有活力，不太想参加活动，而减肥后，自己的精力会更加充沛，更有活力，另一半也会更容易接受。
二、减肥改变自身心理
1、改变对自己的认知。减肥能够使自己对自己有更加正面的认知，肥胖会使自己对自己的形象失望，而减肥后，自己会对自己的身材有更加正面的认知，也会使自己的心理变得更加健康。
2、改变对爱情的认知。减肥会使自己改变对爱情的认知，肥胖会使自己对爱情产生恐惧，而减肥后，自己可以更加坦然的去面对爱情，也会更加乐观的去爱。
三、减肥提升自信心
1、更加自信。减肥能够改变自己的外表，使自己更加自信，而自信会使自己更加乐观，也会使自己在爱情中更加坦然。
2、更加乐观。减肥会使自己更加乐观，肥胖会使自己对自己没有信心，而减肥后，自己会更加感到安全，也会更加乐观的去面对爱情。
四、减肥能够从新的角度看待爱情
1、更加珍惜。减肥能够使自己从新的角度去看待爱情，肥胖会使自己对爱情缺乏安全感，而减肥后，自己会更加珍惜自己的爱情，也会更加努力的去爱。
2、更加安全。减肥会使自己更加安全，肥胖会使自己对爱情缺乏信心，而减肥后，自己会更加安全的去看待爱情，也会更加努力的去爱。
减肥对爱情有着多方面的影响，它能够让另一半更容易接受，能够改变自身心理，提升自信心，从新的角度去看待爱情，减肥的确是一种健康的生活方式，也是一种自我实现，但也要注意，减肥也会对爱情产生一定的影响，所以在减肥的同时，也要注意爱情，让它们之间和谐共处。
