芹菜胡萝卜汁能够帮助减肥，其中的芹菜和胡萝卜中含有的营养物质能够有效控制体内的脂肪，加快脂肪的新陈代谢，抑制体内的胆固醇的吸收，从而起到减肥的作用。
1、芹菜胡萝卜汁的营养成分
芹菜胡萝卜汁是以芹菜和胡萝卜为主要原料，搭配少量蔬菜和水果，经过慢慢榨取而制成的一种汁液，含有丰富的氨基酸，维生素，矿物质，膳食纤维等营养成分，对于减肥有着很好的功效。
2、芹菜胡萝卜汁的减肥功效
芹菜胡萝卜汁在减肥过程中有着非常重要的作用，其中的芹菜和胡萝卜中含有的营养物质，可以有效控制体内的脂肪，加快脂肪的新陈代谢，抑制体内的胆固醇的吸收，从而起到减肥的作用。
3、芹菜胡萝卜汁的注意事项
芹菜胡萝卜汁的减肥功效是很好的，但是在饮用的时候也要注意些什么，首先要注意的是，芹菜胡萝卜汁的甜度要控制在适宜的范围，过甜的汁液会影响消化，影响减肥效果，此外，每天饮用芹菜胡萝卜汁的量也要控制在一定的范围内，不要过多。
4、芹菜胡萝卜汁的功效对比
芹菜胡萝卜汁的减肥功效要比普通的汤或水要好得多，因为芹菜胡萝卜汁中含有大量的营养物质，可以更好地帮助身体消耗脂肪，而普通汤或水中并没有这些营养物质，所以，芹菜胡萝卜汁的减肥功效更加明显。
从上述内容可以看出，芹菜胡萝卜汁具有较好的减肥功效，但在饮用的时候也要注意控制甜度和每天饮用的量，这样才能更好地发挥减肥的作用。因此，正确地饮用芹菜胡萝卜汁，才能达到理想的减肥效果。