天杞园减肥法以天然药物为本，采取特殊的维生素和低热量饮食，在短期内可以达到减肥的效果。但减肥过程中应注意些事项，以防反弹。
1、减肥注意低热量饮食
减肥过程中，低热量饮食是必不可少的，也是天杞园减肥法的核心。应控制饮食中的热量，少吃油腻、精细碳水化合物，多食新鲜蔬菜和水果，少食糖分、高盐食品，定期测量体重，科学控制饮食，以防反弹。
2、控制体重
体重是减肥过程中非常重要的指标，因此应该定期测量体重，跟踪变化。只有控制体重，才能更好地控制减肥过程中的反弹情况。
3、补充营养素
减肥过程中，营养素摄入是非常重要的一环，如果营养不充足，反而会影响减肥效果。因此要多补充营养素，保证身体健康，以免出现反弹现象。
4、坚持运动
运动是减肥的重要因素，可以增强身体的新陈代谢，改善体质，加快燃脂的过程，有效防止反弹。因此，减肥过程中要坚持适当的运动。
5、避免食物过度
减肥过程中，重要的是控制饮食，要避免食物过度。即使是健康的食物，也不能过量摄入，才能有效减肥，防止反弹。
天杞园减肥法以天然药物为本，采取特殊的维生素和低热量饮食，可以在短期内达到减肥的效果。但在减肥过程中要注意饮食控制、补充营养素、坚持运动和避免食物过度，以防反弹。只有坚持正确的减肥方法，才能达到理想的减肥效果，让你拥有美丽的身材。