荷叶山楂决明子减肥茶是一种瘦身健康的减肥茶，具有调理肠胃，排毒养颜，排毒减肥，清肝利胆等多种功效，是一种非常安全，有效的减肥方法。以“荷叶山楂决明子减肥茶的做法-瘦身健康的减肥茶”为题，从减肥茶的历史、成分、功效、方法、注意事项等方面综合介绍了荷叶山楂决明子减肥茶的做法。
1.荷叶山楂决明子减肥茶的历史
荷叶山楂决明子减肥茶是一种古老的中国减肥茶，追溯到清朝，今已有百余年历史，历经沧桑，渐渐成为一种深受欢迎的减肥茶。
2.荷叶山楂决明子减肥茶的成分
荷叶山楂决明子减肥茶主要由荷叶、山楂、决明子、绿茶叶、芦荟等组成，这些食材大多是药食两用，具有排毒养颜、清肝利胆等功效。
3.荷叶山楂决明子减肥茶的功效
荷叶山楂决明子减肥茶具有调理肠胃，排毒养颜，排毒减肥，清肝利胆等多种功效，是一种非常安全，有效的减肥方法。
4.荷叶山楂决明子减肥茶的做法
（1）准备食材：将荷叶、山楂、决明子、绿茶叶、芦荟洗净，切碎成小块，放入容器中备用。
（2）加水：将食材加入清水中，大火煮沸后，转小火慢煮15-20分钟，待汤汁收浓后，关火，放凉后即可饮用。
（3）加蜂蜜：可以在饮用减肥茶时加入一小勺蜂蜜，可以增加减肥茶的香味，同时也有助于瘦身。
5.荷叶山楂决明子减肥茶的注意事项
（1）减肥茶的饮用量不宜过多，建议每天不超过2次，每次不超过500毫升，服用前先向医生咨询。
（2）减肥茶不宜与其他药物同时服用，以免抵消其他药物的药效。
（3）减肥茶服用期间，要注意饮食调节，少食多餐，每餐食量不宜过大，要多食水果蔬菜，少吃油腻食物，尽量减少摄入油糖盐，才能达到减肥的效果。
荷叶山楂决明子减肥茶是一种拥有悠久历史的减肥茶，具有排毒养颜，排毒减肥，清肝利胆等多种功效，是一种非常安全，有效的减肥方法。但是，在服用减肥茶时，还是需要注意饮食调节，多食水果蔬菜，少吃油腻食物，尽量减少摄入油糖盐，才能达到减肥的效果。总之，荷叶山楂决明子减肥茶是一种非常安全、有效的减肥方法，但是要注意饮食调节，以免减肥效果受到影响。