闭经是一种常见的女性疾病，减肥引起的闭经也是常见的。将介绍减肥引起的闭经怎么办，并提出有效的解决方案，以便更好地预防和治疗闭经。
一、减肥引起的闭经怎么办
1、注意调节饮食：减肥期间，要避免暴饮暴食，多食用新鲜蔬菜水果含有的多种维生素和微量元素，以及鱼、肉、蛋、奶类等营养丰富的食物，可以改善闭经症状。
2、多锻炼：减肥期间，可以多参加有氧运动，如慢跑、游泳等，这些运动有助于增强体质，增加免疫力，从而有效预防和治疗闭经。
3、控制体重：为了维持良好的体重，应每天摄取的热量不得超过基础代谢量的20%以上，每天分配三餐，这样不仅可以避免饥饿，而且还有助于控制体重，从而有效解决减肥引起的闭经问题。
二、解决减肥引起的闭经问题
1、改善生活习惯：减肥期间，应该加强体育锻炼，保持良好的心理状态，保持稳定的情绪，改善不良的生活习惯，以此来解决减肥引起的闭经问题。
2、正确服用药物：减肥期间，应及时服用适宜的激素药物，以促进卵巢功能的正常发育，从而达到调节内分泌和解决减肥引起的闭经问题的目的。
3、积极应对：减肥期间，要积极应对闭经症状，比如多吃新鲜蔬菜水果，多饮水，多锻炼，及时补充维生素，尽量减少精神压力，以此来解决减肥引起的闭经问题。
减肥引起的闭经问题是一个比较常见的问题，要解决这个问题，首先要注意调节饮食，多锻炼，控制体重，改善生活习惯，正确服用药物，积极应对症状，以此来有效解决减肥引起的闭经问题。