如今，减肥已经成为很多女性的一大心愿，但如何健康减肥，成为一个问题。值得庆幸的是，知名女艺人霍思燕提出了一种健康减肥法，即红豆薏仁水减肥法，它可以有效减少体内毒素，排出多余的水分，抑制食欲，调节体重，有助于减肥。
1、霍思燕推荐的健康减肥方法
霍思燕推荐的健康减肥方法主要是红豆薏仁水减肥法，这种减肥方法简单易行，而且安全可靠，不会造成身体的负担，因此得到了很多女性的青睐，也成为众多网友们讨论的焦点。
2、红豆薏仁水减肥法的作用
红豆薏仁水减肥法的作用是有效减少体内毒素，排出多余的水分，抑制食欲，调节体重，有助于减肥。
红豆含有丰富的维生素，能够有效减少体内毒素，促进新陈代谢，提高机体免疫力，增强身体抵抗力，有效防止肥胖。
薏仁有排毒排便的功效，它的植物纤维可以清除体内多余的水分和毒素，起到排毒减肥的作用，有助于减肥。
3、红豆薏仁水减肥法的方法
红豆薏仁水减肥法是霍思燕推荐的健康减肥方法，只需要将红豆和薏仁各10克，加入1000毫升温水中，然后将其放入电饭煲中，煮10-15分钟，然后将其倒入一个空瓶中，放入冰箱冷藏，每天早晚喝一杯，可以达到减肥的效果。
红豆薏仁水减肥法可以有效抑制食欲，调节体重，减少体内毒素，排出多余的水分，有助于减肥。
以上就是霍思燕推荐的健康减肥法——红豆薏仁水减肥法，它简单易行，而且安全可靠，而且它具有抑制食欲，调节体重，减少体内毒素，排出多余的水分等减肥功效，值得女性朋友们去尝试。但是，减肥的过程中，还是需要注意饮食习惯的改变，多锻炼身体，以达到的减肥效果，才能更好的达到减肥的目的。