乌龙茶是一种受到欢迎的茶类，具有减肥效果。介绍了乌龙茶减肥的选择，包括乌龙茶的收获季、乌龙茶的功效、饮用乌龙茶的注意事项及乌龙茶减肥的禁忌。
1. 乌龙茶的收获季
乌龙茶的收获季一般是从4月到5月，这时的乌龙茶芽叶肥壮，所含的营养成分也丰富。由于乌龙茶属于春茶，收获时间也较短，因此乌龙茶的收获季也比较固定，只有在收获季才能获得鲜的乌龙茶。
2. 乌龙茶的功效
乌龙茶具有消肿祛湿、解毒去火、清热解暑、止泻止痢等功效，是一种药性较强的茶类，也是减肥的上佳选择。此外，乌龙茶还能够提高人体新陈代谢，促进消化，减少多余的脂肪，从而达到减肥的效果。
3. 饮用乌龙茶的注意事项
饮用乌龙茶时，需要注意以下几点：首先，乌龙茶有较强的药性，因此不宜长期服用；其次，乌龙茶是一种温性茶类，不宜喝太热；，乌龙茶有温里助气的作用，女性妊娠期间不宜饮用。
4. 乌龙茶减肥的禁忌
乌龙茶减肥的禁忌包括：，糖尿病患者不宜服用；第二，高血压患者不宜服用；第三，乌龙茶有温里助气的作用，女性妊娠期间不宜饮用；，乌龙茶有较强的药性，因此不宜长期服用。
从以上介绍可以看出，乌龙茶具有消肿祛湿、解毒去火、清热解暑、止泻止痢等功效，是减肥的上佳选择，但饮用乌龙茶时需要注意一些禁忌，如糖尿病患者不宜服用，高血压患者不宜服用等，乌龙茶减肥的选择是以4月到5月这段时间采摘的鲜的乌龙茶，搭配合理的饮食和运动，可以达到更好的减肥效果。