二甲双胍减肥法是一种药物辅助减肥的方法，它通过抑制胃肠道的胰岛素分泌，抑制体内脂肪的合成，从而达到减肥的目的。将介绍二甲双胍减肥法的原理及注意事项，以及如何吃二甲双胍减肥快。
一、二甲双胍减肥法原理
1、胰岛素抑制。二甲双胍通过抑制胃肠道的胰岛素分泌，从而降低体内的胰岛素水平。当胰岛素水平降低时，胰岛素就不能抑制脂肪的分解，从而促进身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。
2、抑制脂肪合成。二甲双胍能够抑制脂肪的合成，从而减少体内脂肪的积累，有助于减肥。
二、二甲双胍减肥法注意事项
1、严格按照医嘱服药。二甲双胍减肥药物为处方药，必须在医生指导下服用，严格按照医嘱服药，不要自行增减剂量和服药频率。
2、注意饮食。在服用二甲双胍减肥药物的同时，应该遵循健康的饮食原则，多食水果蔬菜，少食甜食和油腻食品，以及高脂肪和高热量的食物。
3、适当运动。减肥除了要控制饮食外，还应该适当进行运动，可以选择心率低于120次/分的有氧运动，帮助改善血液循环，加快新陈代谢，从而达到减肥的目的。
三、怎样吃二甲双胍减肥快
1、定期服药。二甲双胍减肥药应每天定期服用，一般应每天早晚各服一次，一次1片，服药前先喝一杯水。
2、控制饮食。在服用二甲双胍减肥药物的同时，应该努力控制饮食，多食水果蔬菜，少食甜食和油腻食品，以及高脂肪和高热量的食物。
3、适当运动。除了控制饮食外，还应该适当进行运动，可以选择心率低于120次/分的有氧运动，帮助改善血液循环，加快新陈代谢，从而达到减肥的目的。
二甲双胍减肥法是一种药物辅助减肥的方法，它通过抑制胃肠道的胰岛素分泌，抑制体内脂肪的合成，从而达到减肥的目的。在服用二甲双胍减肥药物的同时，要控制饮食，多食水果蔬菜，少食甜食和油腻食品，以及高脂肪和高热量的食物，并适当进行运动，才能达到的减肥效果。