旨在探讨苹果加蜂蜜可以减肥的问题，从研究苹果蜂蜜减肥法的相关文献出发，梳理出苹果蜂蜜减肥法的利弊，总结出苹果加蜂蜜可以减肥的结论。
1、苹果蜂蜜减肥法的优势
（1）苹果是一种低热量食物，大部分人都能安全食用。苹果含有多种微量元素，能够补充维生素，抗氧化，有助于减肥。
（2）蜂蜜有抗氧化、抗炎、抗菌的作用，也有助于减肥。蜂蜜可以帮助身体调节血糖，有助于消化，也有助于减肥。
2、苹果蜂蜜减肥法的劣势
（1）苹果和蜂蜜如果摄入量过多，可能会对身体造成伤害。
（2）苹果和蜂蜜减肥如果不对身体状况、饮食习惯等因素进行考虑，可能会对身体造成伤害，而且效果也是有限的。
3、结论
苹果加蜂蜜可以减肥，但是要注意摄入量，要根据自身身体情况、饮食习惯等因素来进行调节，以免对身体造成不良影响。