减肥期间吃猪肉是否会让人变胖？答案是肯定的，因为猪肉含有大量的脂肪和能量，以及许多其他对瘦身不利的营养物质，如糖分、钠等。将就瘦身时吃猪肉的注意事项进行讨论，以便减肥人士能够更好地控制体重。
1、瘦身时吃猪肉，要选择低脂肪的猪肉：猪肉含有较多脂肪，这些脂肪虽然也有营养价值，但对减肥不利，因此，瘦身期间要尽量选择低脂肪的猪肉产品，如瘦肉、肌腱肉、肋脊肉等。
2、瘦身时吃猪肉，要控制饮食量：猪肉含有大量的营养物质，但吃多了也会对减肥造成阻碍，所以瘦身期间，需要控制饮食量，吃多了会增加体重，而吃少了又会影响营养，所以要适当控制。
3、瘦身时吃猪肉，要少吃腌制食物：腌制食物一般都含有大量的钠，会对血压有不良影响，也会增加体重，所以瘦身期间，尽量少吃腌制食物，比如火腿、火腿肠等。
4、瘦身时吃猪肉，要适当补充维生素：猪肉中含有丰富的营养物质，但其中维生素含量不够，所以瘦身期间，要多补充一些维生素，比如维生素C、维生素E等。
5、瘦身时吃猪肉，要多吃蔬菜：蔬菜中含有大量的纤维素和维生素，有助于消化吸收，而且不含脂肪，完全不会增加体重，所以瘦身期间，要多吃蔬菜，以减少猪肉的摄入量。
减肥期间吃猪肉会让人变胖，因为猪肉含有大量的脂肪和能量，以及许多其他对瘦身不利的营养物质，为了达到减肥的目的，瘦身时要注意选择低脂肪的猪肉，控制饮食量，少吃腌制食物，适当补充维生素，多吃蔬菜等，这样才能更好地控制体重。