小学生减肥是一个普遍存在的问题，结合实际情况，介绍了健康减肥的小妙招，旨在帮助小学生健康减肥，预防肥胖的发生。
1、多吃蔬菜水果
小学生减肥应多吃蔬菜水果，这些食物含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，多吃这些食物可以满足小学生营养需求，让身体保持健康，有助于减肥。
2、控制饮食
小学生减肥时，应控制饮食，尽量少吃垃圾食品，比如油炸食品、甜点、汉堡、披萨等，控制饮食，可以减少体内摄入的热量，帮助小学生减肥。
3、多运动
小学生减肥也要多运动，运动可以增加身体的新陈代谢，帮助小学生减肥，而且运动还能增强体质，提高免疫力，减少患病的几率。
4、注意睡眠
睡眠对小学生减肥也有很大的帮助，睡眠不足会影响身体正常新陈代谢，容易导致体重增加，所以小学生减肥时应注意保持充足的睡眠。
5、保持乐观的心态
小学生减肥期间，重要的是要保持乐观的心态，不要放弃，坚持有规律的饮食和运动，才能取得良好的减肥效果。
小学生减肥其实不难，但是要坚持，尽量多吃蔬菜水果，控制饮食，多运动，注意睡眠，保持乐观积极的心态，才能取得良好的减肥效果。