旨在介绍青少年减肥的危害，分析了青少年减肥的原因和后果，并提出了减肥的对策和建议。结论是，青少年减肥是一种危险行为，不仅会影响健康，也会影响学习，因此应该引起足够的重视。
1. 青少年减肥的原因
（1） 周围环境的影响。现实社会中，存在着对身材的追求，青少年们会为了追求身材而进行减肥；
（2）媒体的影响。媒体上大量推广身材，而青少年们又常常沉浸在媒体中，这种推广也会使青少年们更容易受到减肥的影响。
（3）社会价值观的影响。社会价值观中存在着追求的观念，这也是使青少年们进行减肥的一个重要原因。
2. 青少年减肥的危害
（1）影响健康。青少年减肥过度，会导致营养不良，缺乏营养，容易出现贫血、缺铁性贫血、低血糖等症状；
（2）影响学习。减肥会降低身体活力，使青少年精力不足，无法集中精力，从而影响学习成绩；
（3）影响心理健康。减肥会导致青少年形成焦虑和自卑，容易陷入抑郁症状，影响正常的心理发展。
3. 青少年减肥的对策和建议
（1）建立健康的价值观。要提高社会对身材的追求，引导青少年树立健康的价值观，重视身体健康；
（2）加强家庭教育。要加强对青少年的家庭教育，增强他们的自尊心，让他们认识到减肥的危害；
（3）引导合理饮食。要引导青少年合理饮食，以蔬菜和水果为主，减少高热量食物的摄入，避免过度减肥；
（4）加强运动锻炼。要提倡青少年多锻炼，可以选择低强度的运动项目，让身体得到更好的锻炼。
青少年减肥是一种危险行为，不仅会影响健康，也会影响学习，因此应该引起足够的重视。家长和学校应该加强对青少年的家庭教育和学校教育，引导青少年建立健康的价值观和合理的饮食习惯，加强锻炼，从而避免减肥的危害。
