许多人认为香蕉是减肥的神器，但是实际上，香蕉加什么能减肥还是要视情况而定。将介绍香蕉加什么能减肥的科学原理，并介绍香蕉加什么可以帮助减肥的科学饮食法，以及香蕉加什么可以达到减肥的效果。
1、香蕉加什么能减肥：科学原理
香蕉含有较多的碳水化合物和膳食纤维，有助于稳定血糖，减少食欲，增加饱腹感，有助于控制体重。此外，香蕉中还含有丰富的钾元素，可以帮助排毒，促进新陈代谢，帮助消耗脂肪，有助于减肥。
2、香蕉加什么能减肥：科学饮食法
（1）香蕉和酸奶：酸奶中含有大量的乳酸菌，有助于消化饮食，抑制脂肪吸收，酸奶和香蕉搭配，可以更好地抑制食欲，减少卡路里摄入，帮助减肥。
（2）香蕉和燕麦：燕麦中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化饮食，增加饱腹感，减少卡路里摄入，香蕉和燕麦搭配，可以更有效地抑制食欲，帮助减肥。
（3）香蕉和蔬菜：蔬菜中含有大量的营养物质，有助于新陈代谢，消耗脂肪，香蕉和蔬菜搭配，可以更有效地抑制食欲，帮助减肥。
3、香蕉加什么能减肥：效果
香蕉本身含有大量的碳水化合物和膳食纤维，有助于抑制食欲，减少卡路里摄入，经常食用香蕉，可以有效地减少体重，达到减肥的效果。
香蕉加什么能减肥，要视情况而定。香蕉本身含有大量碳水化合物和膳食纤维，有助于抑制食欲，减少卡路里摄入，帮助减肥。此外，香蕉可以和酸奶、燕麦、蔬菜搭配食用，更有助于减肥。定期食用香蕉，可以达到减肥的效果。
介绍了香蕉加什么能减肥的科学原理和科学饮食法，以及效果。香蕉本身含有大量的碳水化合物和膳食纤维，有助于抑制食欲，减少卡路里摄入，经常食用香蕉，可以有效地减少体重，达到减肥的效果；此外，香蕉可以和酸奶、燕麦、蔬菜搭配食用，更有助于减肥。