感冒期间减肥是不可取的，因为期间身体状况不佳，而且缺乏营养可能会使病情加重，所以要想减肥，应该在痊愈后适当调整饮食，增加运动量，以保证身体健康。
一、感冒期间减肥的风险
1.减肥本身可能会加重病情
感冒期间，身体状况较差，抵抗力较低，容易受到外界病毒的感染。减肥期间，人体会分泌更多的肾上腺素，会导致血管收缩，血流量减少，导致免疫力减弱，终可能会导致病情加重。
2.减肥会缺乏营养
感冒期间，身体需要补充更多的营养，以保持机体的正常运转，但是减肥期间，人们会控制饮食摄入量，从而缺乏营养，不仅不利于减肥，还可能导致病情加重。
二、减肥的正确做法
1.痊愈后调整饮食
痊愈后，应该根据自身情况，调整饮食，比如减少油腻，辛辣的食物，增加蔬菜水果的摄入量，同时也要保证营养的摄入，以保证身体的健康。
2.增加运动量
运动量的增加可以帮助消耗热量，从而达到减肥的目的，但是运动量要适当，不能过量，要根据自身情况调整。
总之，感冒期间减肥是不可取的，因为期间身体状况不佳，而且缺乏营养可能会使病情加重，所以要想减肥，应该在痊愈后适当调整饮食，增加运动量，以保证身体健康。