吃樱桃有可能有助于减肥，因为它有低热量、低脂肪、高纤维等营养成分，但是人们不能单纯依赖樱桃来减肥，要想达到减肥的目的，还是结合其它减肥方法。
一、樱桃的营养价值
1、低热量：一个大樱桃的热量仅有50卡路里，比起同等重量的苹果和葡萄，热量要低得多。
2、低脂肪：樱桃的脂肪含量非常低，大概只有0.2克，也就是说，樱桃的脂肪含量低于一般的水果，所以樱桃特别适合那些控制脂肪摄入量的人。
3、高纤维：樱桃有大量的纤维，大概有2克，比起热量和脂肪，樱桃的纤维含量要高得多。纤维可以增加肠胃蠕动，帮助消化，还可以增加肠胃蠕动，帮助消化，还可以帮助身体排出余留的废物，起到减肥的作用。
二、樱桃可以减肥吗
1、樱桃具有减肥的作用：由于樱桃含有低热量、低脂肪、高纤维等营养成分，所以它有助于减肥，比如可以帮助你控制热量摄入量，降低脂肪摄入量，提高肠胃蠕动等。
2、樱桃不能单独减肥：樱桃具有减肥的作用，但是它不能单独减肥，如果想达到减肥的效果，还是结合其它减肥方法，比如维持良好的饮食习惯、规律运动等。
三、樱桃的注意事项
1、樱桃的选择：在购买樱桃时，要注意选择熟透的樱桃，没有病虫害的樱桃，樱桃的颜色也要均匀，不能有病变的地方。
2、樱桃的食用：樱桃的食用量要控制，不要一次食用过多，否则可能会引起消化不良或者腹泻等问题，而且樱桃不能和药物一起吃，以免影响药物的吸收。
吃樱桃可以有助于减肥，因为樱桃有低热量、低脂肪、高纤维等营养成分，但是不能单独依赖樱桃来减肥，要想达到减肥的效果，还是结合其它减肥方法，同时要注意樱桃的选择和食用，以免引起消化不良或者腹泻等问题。