减肥少喝水的建议，是否正确？就这一问题，讨论了减肥少喝水的优点和缺点，以及它对我们身体健康的影响。
1. 减肥少喝水的优点
a) 减轻体重
减肥少喝水可以加快身体代谢，有助于减轻体重。因为水分占体重的大部分，减少水分摄入可以有效减轻体重。
b) 改善皮肤
减肥少喝水可以改善皮肤，因为减少水分摄入会导致身体水分不足，皮肤就会变得更加紧绷、粗糙、干燥。
2. 减肥少喝水的缺点
a) 影响新陈代谢
减肥少喝水会使身体缺水，影响新陈代谢，不利于减肥。
b) 健康风险
水是身体重要的营养物质，一般人每天少要摄入2-3公升的水，减肥少喝水，会导致身体缺水，会导致体温升高、中暑、头晕、脱水、肌肉酸痛、头痛、失眠等症状出现，甚危及生命。
3. 减肥少喝水对身体健康的影响
减肥少喝水会使身体缺水，影响新陈代谢，不利于减肥，而且会导致体温升高、中暑、头晕、脱水、肌肉酸痛、头痛、失眠等症状出现，甚危及生命。
减肥少喝水并不能有效减轻体重，而且会对身体健康造成不利影响。因此，减肥少喝水并不是正确的减肥方法。
重点阐述了减肥少喝水的优点和缺点，以及它对我们身体健康的影响，终得出减肥少喝水并不是正确的减肥方法。因此，想要减轻体重，应该采取正确的减肥方法，比如适当减少摄入热量、增加运动量等，同时要保证足够的水分摄入，以确保身体健康。