灸宜寿减肥是一种古老的减肥方法，它源于中国祛病灸法，灸宜寿减肥真的吗？将从传统文献，近代研究，安全性，减肥效果，维持减肥效果，减肥风险等方面来探讨灸宜寿减肥真的吗？
1、传统文献
灸宜寿减肥来自于中国传统文献，如《黄帝内经》、《灸法全书》等，它源自于中国祛病灸法，是一种古老的减肥方法。
2、近代研究
随着科学技术的发展，近代研究揭示了灸宜寿减肥的机理：灸宜寿减肥可以改善人体新陈代谢，加快脂肪燃烧，调节内分泌，促进血液循环，排毒养颜，减肥瘦身。
3、安全性
灸宜寿减肥比较安全，不会对人体产生任何副作用，可以改善体质，增强体质，但是不能替代药物，也不能用来治疗疾病。
4、减肥效果
灸宜寿减肥的减肥效果不错，可以有效减少体重，改善体形，增强体质，调节内分泌，改善新陈代谢，从而达到减肥瘦身的效果。
5、维持减肥效果
灸宜寿减肥可以有效减肥，但要想维持体形，还需要配合健康饮食，减少油腻食物的摄入，多进行运动，控制体重，从而达到维持减肥效果的目的。
6、减肥风险
灸宜寿减肥是一种较为安全的减肥方法，但是仍存在一定的风险，如果不注意保暖，可能会引起寒战；如果不控制好灸的时长和频率，可能会引起皮肤烧伤；如果灸宜寿减肥时，把握不当，可能会对体内某些器官造成损伤等。
综上所述，灸宜寿减肥是一种古老的减肥方法，它可以改善新陈代谢，加快脂肪燃烧，调节内分泌，减肥瘦身，比较安全，但也存在一定的风险。灸宜寿减肥能够给我们带来减肥的效果，但是要想达到理想的减肥效果，还需要配合健康饮食和运动，灸宜寿减肥真的吗？答案是肯定的。