主要分析了何洁减肥前后的照片，以及她能够坚持减肥的原因。通过比较何洁减肥前后的照片，可以发现何洁减肥后的变化有了明显的进步，而且她的精神也变得更加的积极自信。，总结了何洁减肥后的成功经验，以及减肥的重要性，有助于大家健康减肥。
何洁减肥前后照片
一、何洁减肥前的照片
1.1 体态
何洁减肥前的照片中可以看出，何洁身材较为臃肿，腰部比较粗，腿部也比较粗壮，胸部也比较宽大，身材上给人一种比较臃肿、不太健康的感觉。
1.2 衣装
何洁减肥前的照片中，一般都是穿着比较宽松的衣服，衣服也比较厚实。何洁的衣服款式比较简单，比较隐藏体型的缺陷，但是也感觉比较沉闷。
二、何洁减肥后的照片
2.1 体态
何洁减肥后的照片中，何洁的身材变得更加匀称，明显变瘦，腰部也变得更加细长，腿部也比较细长，胸部也变得更加匀称，给人一种身材匀称、更加健康的感觉。
2.2 衣装
何洁减肥后的照片中，何洁穿上的衣服款式更加多样，款式更加时尚，衣服也比较贴身，比较凸显何洁的身材优势。
三、何洁减肥的原因
何洁减肥成功的原因除了有正确的减肥方法外，还有其他一些重要的原因。
3.1 坚持
为了减肥，何洁非常坚持，不断地控制饮食，通过控制饮食来减少体内脂肪的积累，不断地进行抗饥饿，坚持每天运动，这些都能够帮助何洁减肥成功。
3.2 精神
减肥的过程中，何洁的精神也发生了很大的变化，她变得更加的积极自信，并且乐观向上，这样的精神也是何洁减肥成功的重要原因。
从何洁减肥前后的照片可以看出，何洁减肥后的变化有了明显的进步，而且她的精神也变得更加的积极自信。要想减肥成功，除了有正确的减肥方法外，还需要坚持不断，积极乐观，以此来助力减肥成功。