经络按摩是一种调理身体体内活性物质平衡的方式，有助于调节代谢，疏通经络，改善免疫力，促进健康，能够有效减肥。
1. 经络按摩的作用
2. 经络按摩的减肥效果
3. 经络按摩的禁忌
1、经络按摩的作用：
经络按摩是一种以按摩和点按手法治疗病痛的中医理疗方法，可以刺激人体的经络，并通过经络调节人体内的活性物质，从而调理身体的内分泌、免疫、消化、血液循环等，达到改善健康、减轻病痛的效果。
经络按摩可以调节身体内的激素和活性物质，促进身体新陈代谢，改善新陈代谢紊乱引起的肥胖，同时还能改善肌肉紧张和疼痛，起到减肥的作用。
2、经络按摩的减肥效果：
经络按摩可以改善人体内的新陈代谢，促进消化，增加新陈代谢率，减少脂肪的摄取，燃烧体内的脂肪，有效减少体内的脂肪，减轻体重，达到减肥的目的。
经络按摩不仅能够减肥，还能调节情绪，改善精神，提高免疫力，改善肌肉紧张，缓解肌肉疼痛，改善睡眠质量，使人身心都感觉轻松舒畅。
3、经络按摩的禁忌：
经络按摩不适宜于由于外伤、脓疱性疾病、热性疾病、炎症性疾病或其他疾病引起的疼痛，也不宜于患有心脏病、关节病、血管病、癫痫、糖尿病等慢性病的患者。此外，孕妇也不宜实施经络按摩，以免影响胎儿的发育。
经络按摩是一种既能调节身体内活性物质，又能改善健康的减肥方法，但需要注意不适宜患有慢性病或孕妇的患者。总之，经络按摩有助于调节身体内活性物质，达到减肥的目的，但是需要注意做好相关禁忌。