艾草足贴是一种古老的减肥方法，它可以有效消除肥胖，减轻体重，调节内分泌，增强新陈代谢，塑造美丽体态。将对其功效及使用方法作一详细介绍。
一、艾草足贴的功效
1、艾草足贴可以改善全身肿胀，排走体内水肿，促进排毒瘦身。
2、艾草足贴可以改善肥胖，减轻体重，调节内分泌，促进新陈代谢，塑造美丽体态。
3、艾草足贴可以消除水肿和肥胖，改善内分泌失调，提高新陈代谢，修复体质，塑造体型。
二、艾草足贴的使用方法
1、清洗双脚，用温水泡艾草足贴，在双脚足心位置放置艾草足贴，以膝盖为界，上半部放置艾草足贴，下半部放置毛巾，紧固绑带。
2、自上而下，用定时器，每次保持30~60分钟，每次结束后，把艾草足贴拆开，双脚用清水冲洗干净，用毛巾擦干，再放上清凉的袜子。
3、每晚睡觉前，用温水泡艾草足贴，放在双脚足心位置，以膝盖为界，上半部放置艾草足贴，下半部放置毛巾，紧固绑带，然后上床睡觉，睡觉时保持正确的体姿。
艾草足贴可以有效消除肥胖，减轻体重，调节内分泌，增强新陈代谢，塑造美丽体态。艾草足贴的使用方法也很简单，既可以在白天使用，也可以在晚上睡觉前使用，但是长期使用艾草足贴还是要注意健康，不要对自己过度消耗体力，以免引发体力过度消耗导致的疾病。