减肥期间的饮食控制是非常重要的，因为饮食不当会影响减肥的效果。水果是减肥必不可少的，但有些水果不适合减肥期间吃，因为它们富含糖分、淀粉等营养成分。将就不适合减肥期间吃的水果种类、原因、购买及食用技巧等进行详细介绍。
一、不适合减肥期间吃的水果
1、梨：梨是一种高糖水果，含糖量高达16%，不利于减肥。
2、菠萝：菠萝含糖量较高，即使是比较熟的菠萝，也有15%的糖分。
3、枇杷：枇杷的糖分含量很高，可达17%，不适合减肥期间食用。
4、芒果：芒果是一种高糖水果，由于其含糖量较高，所以不太适合减肥期间食用。
二、不适合减肥期间吃水果的原因
1、含糖量高：减肥期间，应避免食用含糖量高的水果，因为这些水果富含糖分，会导致血糖上升，影响减肥效果。
2、淀粉含量高：减肥期间，应避免食用含淀粉量高的水果，因为淀粉被容易转化为脂肪，会增加体内的脂肪，影响减肥效果。
三、购买及食用技巧
1、购买时要注意：减肥期间，应尽量避免食用含糖量高的水果，因此在购买水果时，要仔细挑选，不要买那些含糖量高的水果。
2、控制量：尽管一些水果含糖量较低，但也不要暴饮暴食，应控制量，平时每天吃一到两个水果，以免影响减肥效果。
3、避免混合食用：减肥期间，不要把高糖水果和低糖水果混合食用，以免影响减肥效果。
减肥期间的饮食控制非常重要，水果也是减肥必不可少的，但有些水果不适合减肥期间吃，包括梨、菠萝、枇杷、芒果等，因为它们富含糖分、淀粉等营养成分，所以在购买和食用水果时，应注意挑选低糖水果，并控制量，避免混合食用。只有做到这些，才能更好地保证减肥效果。
就不适合减肥期间吃的水果种类、原因、购买及食用技巧等进行了详细介绍，并且提出了相关的购买及食用技巧，以便减肥人士更好地保证减肥效果。