肚脐周围的减肥穴位是指沿着肚脐周围的轮廓,沿着腹部肌肉线条,利用一定的技巧点穴,以达到减肥的目的。穴位疗法能够改善体内的新陈代谢,加快脂肪的燃烧,减少脂肪的积聚,减少身体的脂肪,改善体形,达到减肥的目的。
一、肚脐周围的减肥穴位的作用
1、改善新陈代谢
2、加快脂肪的燃烧
3、减少脂肪的积聚
4、减少身体的脂肪
5、改善体形
二、肚脐周围的减肥穴位的穴位
1、膈穴
2、内关穴
3、少泽穴
4、命门穴
5、肩井穴
6、肝俞穴
7、肝穴
8、胆俞穴
9、大椎穴
三、肚脐周围的减肥穴位的穴位点操
1、膈穴:以手拇指指尖,轻轻揉搓肚脐周围的肌肉,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
2、内关穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
3、少泽穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
4、命门穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
5、肩井穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
6、肝俞穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
7、肝穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
8、胆俞穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
9、大椎穴:以手拇指指尖轻轻按压,直到出现刺痛感,每次操作5-10分钟。
四、肚脐周围的减肥穴位的安全操作
1、穴位点操前,应先洗手,使用消毒棉花擦拭穴位,以消除细菌和病毒;
2、穴位点操时,应尽可能保持安静,切勿猛烈按摩;
3、穴位点操后,应揉搓肚脐周围的肌肉,助于肌肉和穴位放松;
4、穴位点操必须定期复查,以保证治疗效果。
肚脐周围的减肥穴位是指沿着肚脐周围的轮廓,沿着腹部肌肉线条,利用一定的技巧点穴,以达到减肥的目的。它可以改善新陈代谢,加快脂肪的燃烧,减少脂肪的积聚,减少身体的脂肪,改善体形,达到减肥的目的。肚脐周围的减肥穴位点操应当遵循安全操作规则,复查定期,以保证治疗效果。