本身，主要内容需要涉及到天天打篮球能减肥吗，以及它对身体健康有什么影响等。
主要讨论了天天打篮球能减肥吗以及它对身体健康有什么影响，研究发现打篮球可以帮助减肥，并且有助于提高身体免疫力、改善心血管健康、促进新陈代谢、缓解压力、降低患病风险等。
1、 打篮球能减肥吗？
A. 打篮球可以帮助减肥
打篮球是一项较高强度的运动，能够有效地帮助减肥。科学研究表明，每小时打篮球可以消耗600千卡路里的热量，这与其他同等强度的运动相比，消耗热量更多。同时，打篮球还可以帮助增强肌肉，有助于消耗更多的脂肪，从而达到减肥的目的。
2、 打篮球对身体有什么好处？
A. 打篮球有助于提高身体免疫力、改善心血管健康、促进新陈代谢、缓解压力、降低患病风险等
一方面，打篮球能够有效地提高身体的免疫力。长期不断的运动有利于提高机体的免疫力，有助于抵抗感冒和慢性疾病。另一方面，打篮球有助于改善心血管健康。长期打篮球可以锻炼心肺、改善血液循环、促进心肌细胞新陈代谢，从而增强心血管系统的功能。此外，打篮球还可以有效地缓解压力，帮助减少抑郁症症状，降低患病风险。
综上所述，讨论了天天打篮球能减肥吗以及它对身体健康有什么影响。研究表明，打篮球可以帮助减肥，并且有助于提高身体免疫力、改善心血管健康、促进新陈代谢、缓解压力、降低患病风险等。因此，长期坚持每日打篮球可以有效地促进身体健康，达到减肥和养生的目的。