喝完减肥茶后拉出来油，这种做法是否有利于减肥，有没有必要这么做？从两个角度来考虑，一是从营养角度，二是从心理角度出发；总结出：在减肥的过程中，饮食和精神的共同作用是不可或缺的，而喝完减肥茶后拉出来油，有助于减肥，只要做到控制饮食，在心理上可以获得很大的支持和帮助。
1、从营养角度出发
1.1 减肥茶中的营养成分
减肥茶中含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质、蛋白质等，这些营养成分有助于提高身体机能，调节新陈代谢，维持身体健康。
1.2 养成健康的饮食习惯
喝完减肥茶后，拉出来油，让自己的食欲有所抑制，养成健康的饮食习惯，减少摄入的热量，有利于减肥。
2、从心理角度出发
2.1 抑制食欲
喝完减肥茶后拉出来油，可以抑制体内的食欲，防止因无节制的摄入而使减肥效果受损。
2.2 提高减肥信心
减肥是一个需要持久努力的过程，而喝完减肥茶后拉出来油，能够提高减肥者的信心，使他们有信心坚持减肥，从而取得更好的减肥效果。
总之，喝完减肥茶后拉出来油，有助于减肥，只要做到控制饮食，在心理上可以获得很大的支持和帮助。因此，在减肥的过程中，饮食和精神的共同作用是不可或缺的。