主要针对“常喝绿茶能减肥吗”这一话题，总结绿茶对减肥的益处，并指出应当注意的事项。
1、绿茶存在的减肥益处
（1）绿茶中含有的多酚类物质，可以有效抑制体内脂肪的形成；
（2）绿茶中的咖啡因能有效提高新陈代谢，促进体内热量的消耗；
（3）绿茶中含有的维生素及营养成分，能够有效的促进消化，及有助于排出体内毒素，有助于减肥。
2、注意事项
（1）绿茶本身就含有较多的咖啡因，咖啡因过量会影响人体的某些生理功能，因此，在饮用绿茶时，应当避免每天喝太多；
（2）绿茶本身对肝脏有利，但若搭配不当，可能会引发肝病，因此应当避免在饮用绿茶时搭配含有酒精的饮料；
（3）绿茶本身对人体有益，但若搭配不当，可能会适得其反，因此应当避免在饮用绿茶时搭配含有较多糖分的食物。
绿茶对于减肥有一定的帮助，但是要注意摄入量及搭配，以免适得其反。
针对“常喝绿茶能减肥吗”这一话题，介绍了绿茶对减肥的益处，并指出应当注意的事项，终得出绿茶对于减肥有一定的帮助，但是要注意摄入量及搭配，以免适得其反。