主要讲述了吃猕猴桃可以减肥的问题，通过卡路里的计算和营养分析，猕猴桃的营养价值和减肥作用，介绍了猕猴桃的功效，提出了减肥时建议吃猕猴桃的一些方法。
1. 猕猴桃的营养价值
a) 猕猴桃的热量
b) 猕猴桃的营养成分
c) 猕猴桃的营养功效
2. 猕猴桃能减肥吗
a) 猕猴桃可以有效减少体重
b) 猕猴桃可以抑制食欲
c) 猕猴桃有助于肠胃蠕动
3. 猕猴桃减肥的方法
a) 吃猕猴桃的时间
b) 吃猕猴桃的方法
c) 猕猴桃的搭配
猕猴桃有着丰富的营养价值，可以有效减少体重，抑制食欲，帮助肠胃蠕动，但它并不是一种魔法减肥法，只有健康饮食，合理搭配，以及定期锻炼才能达到减肥的效果。另外，吃猕猴桃时也要注意控制时间和数量，并且要选择新鲜猕猴桃，以免影响肠胃。
就猕猴桃减肥的问题进行了探讨，介绍了猕猴桃的营养价值，以及它能够减肥的原因，提出了吃猕猴桃减肥的方法，并告诫大家要注意控制时间和数量，以及选择新鲜猕猴桃，终总结，猕猴桃是一种有效的减肥方法，但要配合合理的饮食和定期锻炼才能达到的效果。