减肥后三高会正常吗？将详细介绍减肥后三高会不会正常，及其影响因素，并且提出减肥后如何调节三高，以及减肥后注意事项，帮助读者更好的保持健康。
一、减肥后三高会不会正常
1、减肥后三高能不能正常？
减肥后三高是否能正常，主要取决于减肥的方法，如果减肥方法健康，是指采取合理的饮食和运动方式减肥，可以有效控制三高，使其保持正常。
2、减肥后影响三高的因素
减肥后三高不能正常，可能是由于减肥方法不当，导致营养摄入不足，无法满足身体的营养需求，影响三高的正常；缺乏运动，身体的新陈代谢受到影响，也会对三高产生影响；还有可能是某些疾病，如肝病、肾病等，也会影响三高的正常。
二、减肥后如何调节三高
1、饮食调节
减肥后如何调节三高，首先要做的就是调整饮食，少吃高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮、豆类等，保证营养摄入充足，以改善三高；
2、增加运动
减肥后调节三高，还要增加适当的运动，运动不仅可以帮助燃烧脂肪，减少体重，还可以促进血液循环，提高新陈代谢，对调节三高有很大帮助。
三、减肥后注意事项
1、控制饮食
减肥后注意事项首先要注意控制饮食，一定要合理安排饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，每餐少吃多餐，禁止大量进食，以免影响三高；
2、坚持运动
减肥后要坚持运动，可以选择慢跑、快走、游泳、羽毛球等运动，每周少运动3-5次，每次运动30-60分钟，坚持运动有助于调节三高；
减肥后三高会不会正常，主要取决于减肥的方法，如果减肥方法健康，是指采取合理的饮食和运动方式减肥，可以有效控制三高，使其保持正常。减肥后调节三高，要注意控制饮食，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，每餐少吃多餐，禁止大量进食；要坚持运动，可以选择慢跑、快走、游泳、羽毛球等运动，每周少运动3-5次，每次运动30-60分钟，坚持运动有助于调节三高。