中国人总是有喝茶的传统。常常喝茶对他们的健康也很有好处。不同品种的茶有不同的作用。各品种茶中的一些茶叶也有减脂肪和除油腻的作用。对于那些想要找回健康的胖人或女性来说，这无疑是一件好事。那么什么样的茶有瘦身的作用呢？
1。大麦茶有助于消化。其主要作用是调理和改进胃肠功能，促进肠道消化，增强胃动力，然后到达瘦身降脂的目标。由于胃肠功能的改进，便秘症状会逐步消失。但是，值得注意的是，哺乳期妇女不能喝大麦茶。
2、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们首先会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。其在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。
3。普洱茶特别适用于削减腹部脂肪堆积。腹部脂肪堆积的朋友，可以常喝普洱茶，因为普洱茶能很好地分解脂肪，并能加快腹部脂肪的消化。
4。绿茶对瘦身的作用主要是促进体内能量的焚烧，加快人体的新陈代谢，到达快速消化和去除脂肪的作用，有利于瘦身。
5。荷叶茶是古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不但可以令人神轻气爽,还有改善面色、减肥瘦身的作用。