夏天天气炎热又非常容易上火，今天给大家推荐三杯清凉解火又减脂瘦身的水果茶吧~
第一杯水果茶：苹果香梨菠萝茶
先将菠萝、苹果、梨和橙子切成块，柠檬切三片，然后在锅中放入水，烧开之后将所有的水果块一起放入到锅内，大火煮开之后再转小火煮25分钟左右，最后放入冰糖再煮10分钟即可。
这一杯水果茶真的特别适合夏天喝，果香四溢，苹果有很好的润肠功效，而香梨有润肺润肠和通便的作用，菠萝则能提神和促进新陈代谢的作用，柠檬有很不错的美容美白功效，这些都是对瘦身效果非常好的水果。
第二杯水果茶：草莓苹果茶
先将苹果去皮之后切成小块，草莓也切成小块然后烧开水之后将红茶包泡水，再依据个人口味放入少许的柠檬汁，最后将所有的材料一起放入花茶壶中。待常温后，在杯中加入少量的蜂蜜就能饮用了。
这杯水果茶可以疏通肠道，并且加快全身代谢以及柠檬、草莓有抑制脂肪合成的效果。
第三杯水果茶：蓝莓茶
先将蓝莓用水清洗干净之后再沥干水分，然后将蓝莓和蜂蜜放入到容器中用小火煮开之后滴入1-2滴柠檬汁，等到其冷却之后将其倒出放入到玻璃容器中保存，喝的时候可以根据自己的口味用冷水或者热水冲泡。
这杯水果茶真的是夏日常备茶最好的选择之一。操作简单方便、收腰身的效果也十分出色，而且非常好喝，喜欢蓝莓的朋友们，必须喝一杯试试!