白醋在许多人的观念中，有着减肥的作用，但实际上若想用白醋减肥，每天该喝多少呢？将从白醋的营养价值，白醋的减肥功效，以及如何安全食用白醋等方面，讨论“白醋喝多少减肥”的问题。
1、白醋的营养价值
白醋是一种经过精炼的醋，可以用来调味，消毒，发酵，清洗等。白醋中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，微量元素有钙、镁、铁等，这些元素都能够提高人体的免疫力，改善血液循环，促进新陈代谢，帮助身体排毒等作用。
2、白醋的减肥功效
白醋不仅有营养价值，还具有减肥功效，它可以抑制人体对高热量食物的摄取，减少脂肪的摄取，同时白醋中含有丰富的维生素和微量元素，有助于身体的新陈代谢，还有改善肠道菌群的作用，有助于减肥。
3、白醋的安全食用 l的摄入量，配合适量的蔬菜，定期进行身体检查，确保安全的减肥。
4、白醋喝多少减肥l左右白醋，再配合适量的蔬菜，可以有效帮助减肥。
l左右白醋，再配合适量的蔬菜，可以有效帮助减肥，更好地保护身体健康。
l左右白醋，再配合适量的蔬菜，可以有效帮助减肥，更好地保护身体健康。