随着肥胖成为一个社会问题，节食减肥成为很多人的选择，但是节食减肥有风险，喝豆浆减肥也是一种选择，它有利于减轻体重，但也会有一定的风险，将从每日喝豆浆减肥的利弊两方面来探讨。
一、每日喝豆浆减肥的利：
（1）可以提供营养：豆浆是一种富含营养的食物，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，可以提供人体所需的营养，可以维持健康的饮食。
（2）有助减肥：豆浆含有丰富的膳食纤维，可以促进人体内消化吸收，使人感到饱腹感，同时帮助排毒，减少体内的毒素，有助减肥。
二、每日喝豆浆减肥的弊：
（1）可能导致营养不良：如果每天只喝豆浆，可能会导致营养不良，因为豆浆中没有足够的脂肪和碳水化合物，且豆浆中的维生素和矿物质有限。
（2）可能会影响免疫力：如果每天只喝豆浆，可能会影响人体的免疫力，因为豆浆中的维生素和矿物质有限，无法满足人体的需求。
每天喝豆浆减肥可以为人体提供营养，有助减肥，但也可能会引起营养不良和影响免疫力。因此，减肥者应根据自身情况选择合适的饮食，以保证营养均衡、减轻体重，同时增强免疫力。
从以上分析可以看出，每天喝豆浆减肥可以提供营养，有助减肥，但也可能会引起营养不良和影响免疫力，减肥者应当根据自身情况选择合适的饮食，以保证营养均衡、减轻体重，同时增强免疫力。