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将介绍如何通过减少肚子上肉的方法来减肥。首先，介绍了减肥时应该遵循的一些原则，其次，详细介绍了减少肚子上肉的几种方法，，总结了全文的主要内容。
1. 减肥应该遵循的原则
1.1 保持健康的饮食习惯
1.2 加强体育锻炼
1.3 坚持减肥并保持
2. 减少肚子上的肉的方法
2.1 遵循低热量饮食原则
2.2 控制饮食中的脂肪
2.3 加强锻炼
2.4 限制饮食量
3. 结论
减少肚子上肉的方法是在坚持锻炼、控制饮食量和脂肪的同时，遵循低热量饮食原则，并积极加强锻炼，以达到减少肚子上肉的目的。
介绍了如何通过减少肚子上的肉来减肥的方法，部分介绍减肥时应该遵循的原则，第二部分详细介绍了减少肚子上肉的几种方法，总结了全文的主要内容。减少肚子上肉的方法是在坚持锻炼、控制饮食量和脂肪的同时，遵循低热量饮食原则，并积极加强锻炼，以达到减少肚子上肉的目的。