在骨折期间，减肥的做法不但需要注重饮食调节，还要结合合理的运动，考虑自身的情况，注意休息，专业的指导更能科学减肥。
1、减肥期间饮食调节
在骨折期间减肥，其饮食也需要做好调节，首先要控制每天的营养摄入，少摄入高脂肪、高热量的食物，多摄入蔬菜、水果等营养健康的食物，尽量控制单糖的摄入，建议可以少吃油炸食物，每天吃全麦食物，比如燕麦、全麦面包等，可以适当增加蛋白质摄入，比如鱼肉、豆制品等。
2、结合合理的运动
在骨折期间减肥，可以结合合理的运动，比如游泳，低强度的游泳可以帮助减肥，而且还可以加强骨骼和肌肉的力量，可以适当增加燃烧卡路里的运动，比如步行，每天20分钟的步行会有助于减肥，而且对于骨折的恢复也有很大的帮助。
3、注意休息
在骨折期间减肥，除了上述的饮食和运动之外，还要注意休息，多休息可以减少神经紧张，让身体放松，当然，也要注意均衡休息，不要过度休息，否则会影响减肥的效果。
4、专业指导
在骨折期间减肥，是找一位专业的指导，根据自身的情况，提出一套科学的减肥方案，包括饮食、运动等，可以更安全高效的减肥，并且可以让患者的骨折恢复得更快。
骨折期间减肥，既需要注重饮食调节，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高热量食物，又要结合合理的运动，适当增加燃烧卡路里的运动，注意休息，还可以找一位专业的指导，根据自身情况提出科学的减肥方案，以有效减肥，促进骨折恢复。