肠粉是一种东南亚特有的传统食物，深受消费者喜爱，也被认为是减肥时必不可少的食物。通过介绍肠粉的特性以及减肥时吃肠粉的益处，来解答“肠粉适合减肥时吃吗”这个问题。
1、肠粉介绍
肠粉是一种东南亚特有的传统食物，它由米粉、芋头、马铃薯等混合而成，添加肉、鱼、虾等肉类，并加上酱油、醋、辣椒酱等调料，终才组成一碗美味的肠粉。
2、肠粉的特性
肠粉的主要原料都是植物性食物，其营养丰富，而且口感鲜美，不仅可以满足人们的食欲，而且还有助于消化，使人们不会太饱。
3、减肥时吃肠粉的益处
肠粉含有大量的维生素、矿物质和纤维素，可以有效补充身体所需的营养，而且肠粉的脂肪含量极低，只有每克热量的1/4，因此减肥时可以放心食用。另外，肠粉中的纤维素能够起到控制食欲的作用，可以让人们不会因食欲而过度饮食，从而达到减肥的目的。
总之，肠粉是减肥时适宜的食物，不仅口感鲜美、营养丰富，而且热量低，可以控制食欲，让人们不会太饱，同时又能补充身体所需的营养。因此，肠粉是减肥时可以放心食用的食物。
综上所述，肠粉是一种东南亚特有的传统食物，它由植物性食物混合而成，营养丰富，口感鲜美，而且热量低，可以控制食欲，又能补充身体所需的营养。因此，肠粉是减肥时可以放心食用的食物，可以作为减肥饮食的一种。