茶是一种天然的饮料，被认为是减肥和养颜的。将介绍几种能减肥又养颜的茶，以及它们的功效。
1、绿茶
绿茶是一种被誉为“茶中”的茶类，它的茶叶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化，抗炎，抗肿瘤等功效，能够美容养颜，还能有效促进新陈代谢，帮助减肥。
2、乌龙茶
乌龙茶是一种古老的茶类，它的茶叶中含有丰富的维生素及微量元素，具有抗氧化，抗衰老，抗疲劳等功效，能够有效提升肌肤的弹性，还能有效降低体内脂肪，帮助减肥。
3、普洱茶
普洱茶是一种传统的茶类，它的茶叶中含有丰富的抗氧化物质，能够有效抗衰老，促进肌肤新陈代谢，从而使肌肤更加紧致有弹性，还能消除体内的毒素，帮助减肥。
4、玫瑰茶
玫瑰茶是一种天然的饮料，它的茶叶中含有丰富的维生素和微量元素，具有抗氧化，抗衰老，抗炎等功效，能够淡化肌肤斑点，祛除黑眼圈，还能调节肠胃，帮助减肥。
以上就是几种能减肥又养颜的茶，它们的功效各不相同，根据自身的需要，选择适合自己的茶类来饮用，就能在达到减肥和养颜的效果。
